Mitä kissamme oikeasti tarvitsevat voidakseen hyvin – ja miksi jotkut valinnat voivat huomaamatta aiheuttaa ongelmia? Kissanruoka ei ole vain nappuloita kulhossa. Me olemme itsekin miettineet, millainen ruokavalio vastaa kissan luonnollisia tarpeita parhaalla tavalla. Oikea ruokavalio ei ole pelkkä rutiini, vaan tärkeä osa kissan hyvinvointia, terveyttä ja elinvoimaa.
Tässä artikkelissa sukellamme kissan ravitsemuksen ytimeen: kerromme, mitä ravintoaineita kissa tarvitsee päivittäin, miten valita oikeanlainen kissanruoka ja mitä sudenkuoppia kannattaa välttää. Pysy mukana loppuun asti – lopussa paljastamme yllättävän yleisen virheen, jonka monet kissanomistajat tekevät hyvää tarkoittaessaan.
Kissan ravitsemustarpeet – mitä elimistö todella tarvitsee?
Kissat ovat ehdottomia lihansyöjiä, joten niiden ruokavalion perustan on koostuttava laadukkaasta eläinperäisestä proteiinista. Ilman riittävää määrää lihapohjaista ruokaa kissan elimistö ei saa tarpeeksi rakennusaineita lihasten, kudosten ja elinten toimintaan. Proteiini ei ole vain energianlähde, vaan se on koko kehon toiminnan perusta. Mutta entä jos kissanruoka sisältää liikaa kasviproteiinia – mitä silloin tapahtuu? Siihen palaamme pian.
Proteiinin lisäksi kissan tarvitsee myös rasvoja – erityisesti omega-3- ja omega-6-rasvahappoja. Nämä eläinrasvat eivät vain tarjoa energiaa, vaan vaikuttavat suoraan turkin laatuun, ihon hyvinvointiin ja tulehdustilojen hallintaan. Tiesitkö, että yksi rasvahappo erityisesti auttaa ehkäisemään hilseilyä ja kutinaa? Kissojen elimistö ei myöskään pysty valmistamaan kaikkia välttämättömiä rasvahappoja itse, joten ne on saatava ruoasta.
Myös vitamiinit ja hivenaineet ovat tärkeitä – vaikka ne muodostavat vain murto-osan ruokavaliosta, ne ovat elintärkeitä monille kehon toiminnoille. Kissa ei esimerkiksi pysty itse tuottamaan tauriinia, joka on välttämätön sydämen, näön ja immuunijärjestelmän kannalta. Tauriinin puute voi aiheuttaa vakavia seurauksia. Yksi vitamiini, A-vitamiini, on muuten kissalle elintärkeä, mutta liiallisena jopa vaarallinen – etenkin jos käytämme kotitekoista ruokaa.
Jos haluat tutustua tarkemmin raakaruoan hyviin ja huonoihin puoliin, suosittelemme kurkkaamaan artikkelin Raakaravinto kissalle – plussat ja miinukset.
Kissanruoan tyypit – märkäruoka, kuivaruoat ja kotiruoka
Moni meistä valitsee kissalleen kuivaruokaa sen helppouden ja säilyvyyden takia. Se ei pilaannu, on edullista ja annosteltavissa tarkasti. Mutta onko se riittävää? Ongelma syntyy usein siitä, että kuivaruoka sisältää vähän kosteutta – ja kissa on huono juomaan vettä. Jos nesteensaanti jää liian vähäiseksi, seurauksena voi olla virtsakiviä tai munuaisten kuormitusta. Kissan vedenjuonti – miten lisätä nesteen saantia? tarjoaa vinkkejä siihen, miten parantaa nesteen saantia kuivaruokavalion rinnalla.
Märkäruoka puolestaan sisältää huomattavasti enemmän kosteutta, mikä tukee kissan luonnollista nesteytystä. Se on usein myös maukkaampaa, ja erityisesti nirsoille kissoille mieluisampi vaihtoehto. Mutta miksi jotkut kissat hylkäävät märkäruoan – vaikka se olisi terveellisempää? Syynä voi olla yksinkertaisesti tekstuuri tai liian nopea vaihtaminen ruokavaliosta toiseen. Kärsivällisyys ja asteittainen totuttaminen auttavat usein.
Kotiruoan ja barf-ruokavalion houkutus kasvaa, kun haluamme tarjota kissalle mahdollisimman luonnonmukaista ravintoa. Itse tehty ruoka antaa kontrollia, mutta vaatii tietoa. Yksi raaka-aine voi aiheuttaa vakavan puutostilan – ja se löytyy monesta kotiruoasta. Esimerkiksi pelkkä kana ilman sisäelimiä ei riitä kattamaan kaikkia ravintoaineita. Barf-ruokinta kissoilla – mitä tulee huomioida? on hyvä lähde, jos harkitset raakaruokintaa.
Ruokailurytmi ja annoskoko – kuinka usein kissa syö?
Luonnossa kissat metsästävät pieniä saaliita useita kertoja päivässä. Ne eivät syö vain aamulla ja illalla – eikä niiden elimistö ole siihen sopeutunut. Siksi kotikissan ruokailurytmi olisi hyvä sovittaa vastaamaan tätä luontaista tapaa. Luonnossa kissat eivät syö kahdesti päivässä – pitäisikö meidän muuttaa aikatauluamme?
Mutta kuinka paljon ruokaa kissa oikeastaan tarvitsee? Ylipaino on yllättävän yleinen ongelma lemmikkikissoilla, ja usein se liittyy annoskoon arviointiin. Toisaalta aliravitsemuskin voi jäädä huomaamatta, jos kissa on aktiivinen mutta saa liian vähän energiaa. Tarkkailemme itse kissamme painoa ja aktiivisuutta säännöllisesti ja suosittelemme muillekin samaa. Pieni muutos annoskoon valinnassa voi vaikuttaa suuresti. Lue lisää aiheesta artikkelissamme Kissan painonhallinta – miten pitää lemmikki hyvässä kunnossa?.
Miten valita hyvä kissanruoka?
Pakkauksen tuoteseloste voi näyttää sekavalta, mutta sen lukeminen kannattaa opetella. Täysravinto-merkintä ei aina takaa laatua – oleellisempaa on, mistä ainesosat tulevat ja missä järjestyksessä ne mainitaan. Tiesitkö, että yksi termi etiketeissä on hämäävä – ja siksi se ohjaa valinnan helposti harhaan? Esimerkiksi ”lihan johdannaiset” voi tarkoittaa hyvin eri asioita valmistajasta riippuen. Kunnollinen kissanruoka alkaa selkeästi määritellystä eläinproteiinista ja sisältää kaikki välttämättömät ravinteet ilman turhia lisäaineita.
Kissan elämäntilanne vaikuttaa siihen, millainen ruoka sille sopii. Pentu tarvitsee enemmän energiaa ja proteiinia kasvun tueksi, kun taas seniorikissa hyötyy helposti sulavasta ja nivelystävällisestä ravinnosta. Steriloinnin jälkeen moni kissa lihoo nopeasti – mutta syy ei aina ole liika ruoka. Usein aineenvaihdunta hidastuu ja aktiivisuus laskee, joten ruokavalion sisältö ja määrä kannattaa tarkistaa ajoissa. Tästä lisää voit lukea tulevassa artikkelissa ”Steriloidun kissan ruokinta – vinkit painonhallintaan”.
Näin rakennamme terveellisen ruokavalion kissallemme
Rakentamalla kissalle sopivan ruokavalion autamme sitä elämään pitkän, terveen ja tyytyväisen elämän. Käytännössä tämä tarkoittaa tasapainoista yhdistelmää laadukasta proteiinia, hyödyllisiä rasvoja ja tarkkaan valittuja lisäravinteita. Me suosittelemme kokeilemaan ruokintapäiväkirjan pitämistä viikon ajan – se auttaa hahmottamaan, mitä kissa oikeasti saa ja miten se vaikuttaa sen vointiin.
Vaihtelu voi tuoda iloa ja hyötyä ruokintaan: märkä- ja kuivaruoan yhdistäminen oikein suhtein tukee sekä ravintoaineiden saantia että nesteytystä. Emme unohda seurata kissamme painoa ja aktiivisuustasoa – se kertoo paljon siitä, toimiiko ruokavalio käytännössä.
Muistatko sen yleisen virheen, josta mainitsimme alussa? Se on tämä: luotamme liikaa siihen, että kissanruoka on ”täysravinto”, emmekä koskaan tarkista sen koostumusta tai soveltuvuutta oman kissamme tarpeisiin. Kun opimme tulkitsemaan pakkauksia ja ymmärtämään ravintoaineiden merkityksen, meistä tulee parempia lemmikinomistajia – ja kissamme voivat elää entistä onnellisempaa elämää.